20年戰勝3癌/陳衛華醫生著
20年戰勝3癌這本書是在逛書局時無意中發現的，(現已重新修訂更名為奇蹟逆轉 抗癌30年更健康)因為它的標題太吸引人了，倒不是我個人覺得需要此書，而是我家兩隻如同孩子的愛貓都已經年紀不小，這種養生書籍買了總是有備無患，拜讀之後我感覺：這筆錢還真是沒有白花！
陳醫生是一位很典型的醫生，忙碌的他，上班之餘還常跟同事聚會兼小酌，自認一向身強體壯的他，在三十二歲那一年突然感覺自己的腳趾頭怪怪的，一驗之下晴天霹靂地發現自己的腳趾骨竟然被癌細胞吃掉了一小塊.....從此，他就開始了漫長的抗癌之路...
每件事情發生的背後總有其原因，陳醫生得了初期骨癌之後就開始反省，原來他從小到大的飲食都偏向酸性，且生活作息不正常，工作之餘還常應酬，又是喝酒又是熬夜，久而久之癌症找終於上門。好吧！遇到壞東西先切了再說，術後的他針對自己的生活型態很快做了改變。經過一年的調養生息，腳趾頭上的傷口終於順利癒合，恢復了健康。
不過十年後，陳醫師又第二次罹癌了。這次，是在腹部酸痛的情況下經太太提醒，自己用超音波掃出腎臟癌（據說還是全世界有史以來第二小的腫瘤），並迅速做了切除，這時他的眼光開始轉向了中草藥的抗癌療效，並大量閱讀各樣文獻，發現癌症往往是由多重因素所造成，如果能夠消除這些致癌因子，只要不是末期才發現，還是有很大的機會能夠治癒。
時間繼續快轉到五年後，此時陳醫師才剛邁過五年存活率的門檻，癌症又第三度來敲門，這次是甲狀腺癌來報到-------天哪！這個癌症還真難纏，我相信對陳醫生而言，抗癌就像打怪一樣，打了一個又一個....好辛苦，這已經是第三次了，他又開始自問：「為什麼這次癌症會找上我！？」
經過反覆思考，陳醫師才發現，這次得到甲狀腺癌是真的其來有自。由於之前兩次罹癌的經歷，所以陳醫師痊癒後時常擔心癌症會復發，加上醫療器材唾手可得，所以三不五時就自己用儀器做一大堆檢查，舉凡X光、超音波、斷層掃瞄還有其他高階器材通通都有。久而久之，這些檢查所累積的輻射量，反而誘導了腫瘤的發生，所謂水能載舟亦能覆舟，凡事都不能過猶不及啊！
此外，久病成良醫的他，也開始輔以西醫之外的其他方式來治病，其中包括具有抗癌療效的中國草本植物。剛開始，他發現大部分的中草藥雖然有一些療效，但都沒有嚴謹的科學驗證，效果不穩定且還可能含有重金屬，服用了反而對病情不利。然而先人留下來的智慧自有其道理，尋尋覓覓之下他終於發現了一種通過上千次實驗篩選、符合美國FDA食品認證，無重金屬與毒性的「植物複方THL」，而此項商品也受到美、澳等國甚至台大醫學團隊的青睞，進行過多次的實驗研究，可以精確瞄準癌細胞使之凋亡，其特點類似西醫的標靶藥物，至此，他開始研究各式各樣的營養保健食品，並以自身的醫學背景嚴格篩選，搭配這些合格優質的保健食品來協助自己術後恢復。
書中所提到的保健食品除了植物複方THL之外，還包括野生沙棘、西藏洪景天，超級抗氧化酵素SOD、牛樟芝，以及台灣自行研發的小分子褐藻醣膠等，陳醫師花了不少篇幅來介紹這些營養品的抗癌機制，以及如何挑選高品質的合格產品。
此外，他也經由練氣功、轉移注意力，投入藝術怡情養性等方式，來幫助自己抒壓、強健體能。其中比較有趣的橋段是他養了一隻可愛的狗狗，每當陳醫師在休息吹起薩克斯風時，他的狗狗就會開始在旁邊打拍子，煞是有趣。
書中除了以病人與醫生的雙重角度來敘述自己罹癌、抗癌的心路歷程之外，陳醫生也特別指出，癌症其實並不可怕，大部分的癌症患者，並非死于癌症，而是在治療過程免疫功能下降，導致感染而死亡。
因此，他才呼籲患者除了接受正統醫療之外，也要參考如上所述的輔助療法來幫助自己抗癌，不管是適度的運動、優質的營養品與積極的心態，都在抗癌這條路上扮演著不可或缺的角色。
由於癌症已經好多年蟬聯國人十大死因之首，加上醫師兼患者的現身說法，因此這本書可當成一本輕鬆的抗癌教科書來讀，推薦指數：七顆星。
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